子育て中の母親が後回しにしがちな自分の気持ちや体に向き合う講座です。自己肯定感を高めることで自分にも相手にもやさしくできるヒントを子育て中の仲間と楽しく学んでいきます
柳沢公民館主催講座(保育あり)
自ら自己肯定感を高め続けるには～ヨガとコーチングからのヒント～
日時:9月30日～11月25日 水曜日 午前10時から12時(全8回)
場所:柳沢公民館
講座の詳細はホームページをご覧ください
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柳沢公民館:電話042-464-8211(平日9時～17時)
